BE STRONG CLUB: Gruppencoaching für starke Frauen

Trau dich Nein zu sagen
Trau dich, für deine Bedürfnisse einzustehen
Trau dich, eine andere Meinung zu haben

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstbewusster werden dank BE STRONG.

Ich helfe dir dabei. Die Gruppe wird von mir geleitet und folgt folgender Struktur:

Check-in / Befindlichkeitsrunde (jede darf, niemand muss)
Theorie-Input wenn gewünscht
Diskussion und Austausch
geben einander Tipps
besprechen gewisse Themen

Falls du jemanden kennst, der auch für diesen Kurs geeignet wäre, darfst du diesen Link gerne weiterleiten.

Gemeinsam stärker werden dank BE STRONG Club

"If you want to go fast, go alone.

If you want to go far, go with others."

Dieser Satz hat mich sehr geprägt. Wir erreichen mehr und werden stärken mit der (richtigen) Gruppe. Denn mehr Menschen bedeuten auch

mehr Erfahrungen die geteilt werden können
mehr Kreativität, weil mehr Köpfe Ideen spinnen
mehr Empathie und Gefühl von "Verstandenwerden"
mehr Unterstützung, weil sie andere Lösungen sehen als du

Und diese Schwarm-Wissen möchte ich nutzen. Ich will ein Gefühl der Gemeinschaft kreieren. Ich möchte eine Gruppe kreieren, in der wir gemeinsam daraufhin hin arbeiten, uns ein schöneres, selbstbestimmtes Leben zu erschaffen.

Die nächsten Gruppencoachings finden statt

(online per Zoom):

Sonntag, 17.12., 18 Uhr
Samstag, 27.1.2024, 17.00
Samstag, 16.3.2024, 17 Uhr
Samstag, 20.4.2024, 17 Uhr

Inhalt:

Check-in / Befindlichkeitsrunde (jede darf, niemand muss)
Theorie-Input wenn gewünscht
Diskussion und Austausch
geben einander Tipps
besprechen gewisse Themen

Kosten:

HSP Club-Session online: CHF 30.-/Sitzung (60 Minuten)

Falls du jemanden kennst, der auch für diesen Kurs geeignet wäre, darfst du diesen Link gerne weiterleiten.