BE STRONG
BE STRONG ist für Frauen die selbstbewusster, stärker, wehrhafter, fitter werden wollen.
Selbstbewusstsein und Selbstverteidigung.
Lass dich von der ausgebildeten Kampfkunst Expertin und Coach fit machen - mental wie auch körperlich. Und dabei kommt der Spass und das Gemeinschaftliche nicht zu kurz.
Diverse Coaching-Ausbildungen
Kung Fu Schulleiterin, 4. Duan Schwarzgurt
Anna Morf, Gründerin von BE STRONG
“Meine Vision ist eine Welt mit gesunden, starken, selbstbewussten und gelassenen Menschen. Welche aus vollem Herzen “JA” sagen können - und selbstbestimmt “Nein” sagen können. Menschen, die einen gesunden Geist in einem gesunden, starken, flexiblen Körper haben - und so ihr Leben selbstbewusst in die Hand nehmen."
Unsere Angebote
WOKRSHOPS
Die BE STRONG Workshops sind 2-stündige Trainings-Einheiten:
- kompakt
- intensiv
in denen wir in die Selbstverteidigung und in die Selbstbehauptung eintauchen.
Gemeinsam unter Frauen lernen wir einfachste Selbstverteidigungstechniken - und haben dabei mächtig Spass!
KURSE / TRAINING
BE STRONG Kurse sind 45 Minuten, in denen wir
- deine Selbstverteidigungs-Skills regelmässig(er) zu trainieren
- deine Fitness hoch zu halten
- dein Selbstbewusstsein zu steigern
Ob du nun jede Woche kommst oder 1x im Monat: Du bist herzlich willkommen, denn 1x im Monat ist mehr als 0.
Jede Lektion ist deswegen in sich abgeschlossen und somit kannst du spontan entscheiden, wann du kommen willst.
Das sagen die Teilnehmerinnen:
Yvonne V.
Bei be strong trainiert man Kondition, Schnelligkeit, sowie Abwehrtechniken und es ist mit sehr viel Spass
verbunden.
Es ist eine wirklich lässige Frauengruppe. Anna unterstützt jeden dabei stärker zu werden.
Seraina J.
Ich könnte mir keine bessere Trainerin für meinen Selbstverteidigungskurs wünschen. Mit Anna lernt man mit sehr viel Spass und in einer super-freundlichen Umgebung verschiedenste Techniken und Tricks. Anna passt sich spezifisch an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer an und hilft jedem stärker zu werden. Dank Anna fühle ich mich wirklich Strong 🙂
"Der Spass, das Freundschaftliche und das unterstützende Kollektiv stehen bei BE STRONG im Vordergrund. Wir treten nicht gegeneinander an, sondern erleben
unsere eigene Stärke durch die anderen. Wir unterstützen einander - und bringen somit das Beste aus Jeder hervor."
BE STRONG, ein Produkt von Yoga2day Services, Inhaberin Anna Morf.