Selbstbewusstseins-Coaching

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken

Wenn du dich deinen Ängsten stellen, selbstbewusster und stärker werden willst: Ich begleite und unterstütze dich mit all meiner Erfahrung und Ausbildungen.

 

Gemeinsam

  • stärken wir dein Selbstbewusstsein
  • steigern wir dein Selbstwertgefühl
  • üben wir Grenzen zu ziehen
  • üben wir, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und diese klar zu kommunizieren
  • machen wir dich mental und emotional stärker
BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Gute Gründe für ein Coaching

Ein Coaching kann dir helfen, wenn du

  1. du schnell und effizient ganz persönliche, massgeschneiderte Tipps möchtest.
  2. du Tipps aus meinem Erfahrungsschatz als Frau, Unternehmerin und Coach erhalten möchtest.
  3. du lernen möchtest, wie du deinen Bedürfnissen und Träumen Raum gibst.
  4. du lernen willst, auf gesunde Weise Nein zu sagen
  5. endlich ins Handeln kommen willst und mehr aus deinem Leben machen willst.

Dein Coach: Anna Morf

schwarzgurt 4. duan, Ausbildnerin, Integral Coach

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Yogalehrerin und Ausbildnerin (RYS200 & RYS300), Schulleiterin der Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Ich bin Instruktorin, Ausbildnerin, Coach, Unternehmerin und besitze 2 Yoga-Studios, 1 Kung Fu Schule und 2 Coaching-Praxen

 

Als Mensch, der Veränderungen an den Hörnern packt, sehe ich mich als Transformations-Coach. Ich bin ein Coach der Veränderungen vorantreibt. Und ein Coach, der dich an deinen Versprechen/deine Ziele erinnert. Wenn du also dein Leben echt und nachhaltig zum Besseren verändern willst, bist du bei mir richtig.

 

Meine Arbeitsschritte sind:

  1. Zieldefinition
  2. Lösungsfindung
  3. Lösungs-Planung (next steps)
  4. Überprüfung

Aus diesem Grund gibt's bei mir keine Coaching-Einzelsitzungen sondern ausschliesslich Coaching-Pakete, die sogenannten "1:1 Transformations-Trainings". Dies garantiert, dass wir nachhaltig an deiner Veränderung arbeiten - und diese umsetzen.


1:1 Transformations-Training: Verstehen, ins Tun kommen, besser werden

 

Über dein Themen zu reden hilft, aber wir müssen vor allem auch handeln, um echte Veränderungen zu erreichen.

 

Aber nicht einfach nur blindes, planloses Handeln. Sondern Mein Fokus liegt in der strukturierten Analyse, Planung und Überprüfung der Massnahmen. Überprüfung bedeutet:

  • wir überprüfen jede Woche, ob die Massnahme
  • in welchem Ausmass gewirkt hat
  • angepasst werden muss
  • dich zum Ziel geführt hat.

BIST DU BEREIT FÜR ECHTE VERÄNDERUNG?

Wenn ja: Dann bist du bereit für mein 4 Wochen Transformations-Training.

Für echte Veränderung: 4 Wochen Transformations-Training

 

Das 4-Wochen Transformations-Training beinhaltet

  • 4x Coachings à 60 Minuten jede Woche (live in Uster/Oerlikon oder online via Zoom)
  • Besprechung deiner Herausforderungen, deiner Ziele inkl. Überprüfung der Effizienz der Massnahmen
  • allfällige massgeschneiderte Meditationen & Entspannungsübungen

Kosten: CHF 790.-

 


Bist du bereit für mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert?

 

Dann lass uns kennenlernen:

Buche dir jetzt einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Call (15 Minuten via Zoom), in dem wir klären, was deine Bedürfnisse sind und ob ich dich bei deinem Vorhaben unterstützen kann.