Kommunikations-Training

S.W.E.E.T. Kommunikation Webinar: 1. - 29. Mai 2023

lerne selbstbewusst und klar zu kommunizieren.

Kommunikation ist für uns Menschen wichtig. Werden wir doch oft mit der Situation konfrontiert, dass unser Gegenüber uns nicht versteht. Die richtige Kommunikation birgt das Potenzial für ein harmonisches Zusammenleben wie auch für ein starkes Selbst-Bewusstsein und authentisches Leben.

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Wenn du also handfeste Tipps für eine stressfreie, wertschätzende, empathische Kommunikation möchtest dann bist du hier am Tagesseminar "S.W.E.E.T. Kommunikation" richtig.

S.W.E.E.T.: selbstbewusst kommunizieren, Konflikte lösen

S.W.E.E.T. steht für eine Kommunikation die

stressfrei
wertschätzend
empathisch
exakt
transformierend

ist.

Was bedeutet das genau?

> Stressfrei

weil das Gespräch in einer entspannten Gemütslage geführt werden soll.

> Wertschätzend

weil wir stets auch ausdrücken, was wir an der anderen Person/an der Situation schätzen.

> Empathisch

weil aktiv zuhören und das Gegenüber mit allen Sinnen versuchen wahrzunehmen.

> Exakt

weil wir eine präzise Sprache gebrauchen und unsere Bedürfnisse klar ausdrücken.

> Transformierend

weil Konfliktsituationen geklärt und Streit geschlichtet werden können.

Nach diesem Kurs

hast du gelernt, deine Bedürfnisse wahrzunehmen
kannst deine Bedürfnisse wertschätzend, empathisch und klar kommunizieren
deine Gefühle zu benennen
hast du gelernt, sachlich zu beobachten ohne zu interpretieren
hast du gelernt wertschätzend zu kommunizieren
kannst du aktiv zuhören
und vieles mehr

Das Programm

Grundlagen einer wertschätzenden Kommunikation
Kommunikations-Übungen
- Entspannung
- aktives Zuhören
- Interpretationen erkennen und auflösen
- Spiegeln und effektiv wahrnehmen
Reflexions-Übungen
- eigene Werte
- Interpretationen
- Worte und die unterschiedlichen Bedeutungen
Coaching-Übungen
- Welche Fragen können gestellt wann werden?
- Welche Fragen lösen was aus?

S.W.E.E.T. Kommunikation Webinar: 1. - 29. Mai 2023

Das Webinar ist wie folgt aufgebaut:

3 Wochen S.W.E.E.T. Kommunikationstraining Webinar (online) - selber Inhalt wie die Live-Seminare
Montags wird das Modul jeweils freigeschaltet (verfügbar auf einer App)
Mittwochs finden eine Frage-&Antwortrunde (Q&A) statt, an dem Fragen gestellt werden können
In dem Q&A gibt's einen "Hot Seat", also 1 Person kann das Gelernte gleich live üben (freiwillig)
Facebook-Gruppe für Austausch, Hausaufgaben etc. (freiwillig)
die Aufzeichnungen sind jeweils auch auf der App verfügbar

Kosten: CHF 240.-

Kursleiterin: Anna Morf

Kommunikations-Expertin

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon — Integral Coach, dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION®, Golden Age Coach, Soul & Mindfulness Coach, Yogalehrerin und -ausbildnerin, Meditationsausbildnerin

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz.

Als Kommunikations-Expertin und Coach ist es mir ein Anliegen, Menschen eine wertschätzende Kommunikation näher zu bringen, damit sie erfolgreicher und harmonischer miteinander kommunizieren können.

Ausbildungen

- Kommunikationsleiterin

- dipl. Gesprächstherapeutin nach InValuation®

- div. Coaching-Ausbildungen