S.W.E.E.T. Kommunikation

Die Formel für weniger Streit und ein authentisches Leben.

Kommunikation ist für uns Menschen wichtig. Werden wir doch oft mit der Situation konfrontiert, dass unser Gegenüber uns nicht versteht. Die richtige Kommunikation birgt das Potenzial für ein harmonisches Zusammenleben wie auch für ein starkes Selbst-Bewusstsein und authentisches Leben.

 

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Wenn du also handfeste Tipps für eine stressfreie, wertschätzende, empathische Kommunikation möchtest dann bist du hier am Tagesseminar "S.W.E.E.T. Kommunikation" richtig.


S.W.E.E.T. Kommunikations-Training: Konflikte lösen

S.W.E.E.T. steht für eine Kommunikation die

  • stressfrei
  • wertschätzend
  • empathisch
  • exakt
  • transformierend

ist.

 

Was bedeutet das genau?

> Stressfrei

weil das Gespräch in einer entspannten Gemütslage geführt werden soll.

 

> Wertschätzend

weil wir stets auch ausdrücken, was wir an der anderen Person/an der Situation schätzen.

 

> Empathisch

weil aktiv zuhören und das Gegenüber mit allen Sinnen versuchen wahrzunehmen.

 

> Exakt

weil wir eine präzise Sprache gebrauchen und unsere Bedürfnisse klar ausdrücken.

 

> Transformierend

weil Konfliktsituationen geklärt und Streit geschlichtet werden können.

 

Das Programm

Live Tages-Kurs

Dich erwarten 6 Stunden vollgepackt mit Theorie, praxisnahen Tipps und Tricks und vor allem vielen Übungen, die dich in deiner Art der Kommunikation spiegeln - und verändern.

 

Der Tageskurs wurde ursprünglich für hochsensible Personen konzipiert, ist jedoch auch für normal sensible Personen lehrreich.
 

Dein Tagesprogramm:

  • Kommunikationstipps
  • zahlreiche Kommunikations-, Reflexions- und Coaching-Übungen
  • Theorie zur Hochsensibilität


Lerne Konflikte zu lösen dank S.W.E.E.T. Kommunikation

 

Nach diesem Kurs

  • hast du gelernt, deine Bedürfnisse wahrzunehmen
  • kannst deine Bedürfnisse wertschätzend, empathisch und klar kommunizieren
  • deine Gefühle zu benennen
  • hast du gelernt, sachlich zu beobachten ohne zu interpretieren
  • hast du gelernt wertschätzend zu kommunizieren
  • kannst du aktiv zuhören
  • hast du gelernt, mit den richtigen Fragen die Bedürfnisse des anderen herauszuschälen
  • hast du gelernt, mit den richtigen Fragen dein Gegenüber besser zu verstehen
  • hast du die Haltung verinnerlicht, gemeinsam nach einer Lösung statt nach dem/r Schuldigen zu suchen
  • kannst du klar und wertschätzend Grenzen ziehen.

Die im Kurs geübten Kommunikationstechniken helfen dir nicht nur in der Beziehung zu deinem Herzensmenschen, sondern auch im Umgang mit anderen Menschen. Sei es im Beruf, im Alltag, in der Schule...

 

S.W.E.E.T. zu kommunizieren heisst nicht Honig um den Mund zu schmieren, sondern deine und die Bedürfnisse des anderen herauszufinden, zuzuhören und eine Lösung zu finden - und dies präzise, empathisch und wertschätzend.

 


Kursleiterin: Anna Morf

schwarzgurt 4. duan, Ausbildnerin, Integral Coach, Kommunikations-Expertin

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon
Integral Coach, dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION®, Golden Age Coach, Soul & Mindfulness Coach, Yogalehrerin und -ausbildnerin, Meditationsausbildnerin

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz.
 

Ich praktiziere seit 1995 Wing Chun Kung Fu (Schwarzgurt 4. Duan), unterrichte Yoga, führe das Studio «Yoga2day» und bilde Yogalehrer/innen aus. Ich leite regelmässige Meditations- und Achtsamkeitskurse unter dem Label "Meditation in Motion".

 

Zusätzlich habe ich mich im 2018 zum Integral Coach und zur dipl. Gesprächstherapeutin nach INVALUATION® ausbilden lassen. Auch habe ich mich zum Golden Age Coach und zum Soul- & Mindfulness Coach ausbilden lassen.

 

Ausbildungen

  • eidg. dipl. Kommunikationsleiterin
  • dipl. Gesprächstherapeutin nach InValuation®
  • Integral Coach
  • Golden Age Coach
  • Soul & Mindfulness Coach
  • Stress- & Resilienz-Coach i.A.

 


Details

09.00-16.00 Uhr

 

Dein Tagesprogramm:

  • Kommunikationstipps
  • Kommunikations-Übungen
  • Reflexions-Übungen
  • Coaching-Übungen
  • Theorie zur Hochsensibilität

Kosten
CHF 250.-
Exkl. Anreise, Verpflegung

 

 

Lerne konfliktfrei zu kommunizieren - melde dich jetzt an