💪 BE STRONG Trainer Ausbildung – Level 1

Diese Ausbildung richtet sich an Frauen, die andere Frauen stark machen wollen – körperlich, mental und emotional.
Du lernst, wie du realistische Selbstverteidigung mit mentaler Stärke und Coaching kombinierst, um Frauen sicher, respektvoll und mit Freude zu begleiten.

🌟 Warum diese Ausbildung einzigartig ist

In der BE STRONG-Ausbildung vereinen sich Kampfkunst, Körperbewusstsein und Mentales Coaching.
Hier lernst du keine Show-Techniken, sondern echte Selbstverteidigung, die funktioniert – verbunden mit innerer Klarheit und mentaler Ruhe.

Du wirst Teil einer Bewegung von Frauen, die Mut, Respekt und Präsenz leben.

🥋 Das lernst du

8 praxisnahe Module – kompakt, tief und transformierend:

1️⃣ Körper & Kampfkunst – Balance, Haltung, Fokus
2️⃣ Schlagen & Treten – klare, effektive Techniken
3️⃣ Würge- & Handbefreiungen – reale Szenarien trainieren
4️⃣ Bewegung & Ausweichen – Timing & Fluchtstrategien
5️⃣ Mentale Stärke – Angst regulieren, Präsenz bewahren
6️⃣ Kommunikation & Grenzen setzen – deine Stimme als Schutz
7️⃣ Didaktik & Unterricht – Frauen sicher und empathisch führen
8️⃣ Prüfung & Zertifikat – dein Abschluss als BE STRONG Group Trainerin

💥 Für wen ist das?

Diese Ausbildung ist für dich, wenn du:

• Frauen unterrichten oder begleiten willst,

• körperlich stärker und mental ruhiger werden möchtest,

• in den Bereichen Fitness, Yoga, Pädagogik oder Kampfkunst tätig bist,

• den nächsten Schritt in deiner persönlichen Entwicklung suchst.

Voraussetzung:

• Mindestens 1 Jahr Erfahrung im Unterrichten (Sport, Yoga, etc.)
• Diplom für Gruppenunterricht (Yoga Teacher, Group Instructor etc.)

📅 Fakten

📍 Ort: Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon
🗓️ Dauer: 10 Tage
👩‍🏫 Leitung: Anna Morf – Schwarzgurt 4. Dan, Coach & Yogalehrerin RYS 500
📜 Zertifikat: BE STRONG Group Trainer, Level 1
🧘 Gruppengrösse: max. 12 Frauen – intensiv & persönlich

✨ Was dich erwartet

✅ Realistische Techniken, die funktionieren
✅ Mentale Werkzeuge für Ruhe & Klarheit
✅ Didaktik, um andere sicher anzuleiten
✅ Zertifikat mit Qualität & Tiefe

✨✨ Und als BONUS ✨✨

„In 10 Tagen wirst du zur zertifizierten BE STRONG Trainerin – und bekommst ein fixfertiges 8-Wochen-Trainingssystem, das du sofort unterrichten kannst. Inklusive Workbook mit der Schritt-für-Schritt-Anleitung/-Trainings“

„Nicht Angst ist unsere Lehrerin – sondern Mut. BE STRONG bedeutet, Grenzen zu erkennen, zu wahren und mit Freude durchs Leben zu gehen.“
— Anna Morf

"Ich unterrichte seit 1997. Zuerst Kung Fu und seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. Mit zarten 3 Jahren kam ich mit meiner ersten sportlichen/künstlerischen Liebe in Kontakt: Dem Ballett.

Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing Chun Kung Fu, wo ich jahrelang Kinder und Jugendliche unterrichtete (6-16 Jahre) und immer noch Erwachsene unterrichte.

Mein Yoga-Weg beinhaltet diverse Ausbildungen. Unter anderem die 200 Std. und 300 Std. Teacher Trainings und die Kinderyogalehrer-Ausbildung. In meinem 2. Studio Yoga2day.institute bilde ich auch Yogalehrer/innen aus und weiter (200 Std., 300 Std., diverse Ausbildungen im Bereich Yoga und Meditation).

Im Jahr 2018 liess ich mich zur Gesprächstherapeutin nach InValuation®, zum Integralen Coach, Sould & Mindfulness Coach sowie Golden Age Coach ausbilden und coache als INNER COACH in Zürich. Diese Coaching-Ansätze prägen mein heutiges Unterrichten und Ausbilden sehr.