Kommunikationstraining
Die Formel für weniger Streit und ein authentisches Leben.
BE STRONG ist entstanden, um Frauen die Selbstverteidigung auf eine fröhliche, familiäre und angstfreie Art näher zu bringen. Nicht alle Männer sind böse – und wir brauchen als Frau nicht konstant Angst haben.
Mir ist es wichtig, dass wir gemeinsam lachen und unsere Stärke entdecken.
Mit Stärke meine ich aber nicht nur die physische Kraft. Natürlich trainieren wir diese sehr wohl. Ich meine aber auch die emotionale und mentale Stärke. Das kannst
du in der Gruppe tun - oder auch in einem Personal Training mit mir.
Manchmal will man lieber zu zweit etwas üben - ohne die Augen anderer. Diese Unsicherheiten sind absolut legitim und dürfen sein.
Dafür gibt's das 1:1-Setting: das Personal Training.
Das sagen die Kundinnen:
Seraina J.
Ich könnte mir keine bessere Trainerin für meinen Selbstverteidigungskurs wünschen. Mit Anna lernt man mit sehr viel Spass und in einer super-freundlichen Umgebung verschiedenste Techniken und Tricks. Anna passt sich spezifisch an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerin an und hilft jedem stärker zu werden. Dank Anna fühle ich mich wirklich Strong 🙂
Yvonne V.
Bei be strong trainiert man Kondition, Schnelligkeit, sowie Abwehrtechniken und es ist mit sehr viel Spass
verbunden.
Es ist eine wirklich lässige Frauengruppe. Anna unterstützt jeden dabei stärker zu werden.
Personal Training: Deine Vorteile
Im Personal Training stehst du und deine Bedürfnisse und deine Erfahrungen im Fokus:
- du bestimmst das Tempo
- du bestimmst die Techniken
- es geht darum, dass du dich wohl fühlst
- du kannst ganz individuelle Fragen stellen
- du hast meine volle Aufmerksamkeit
- du wirst ganz indiviuell gefordert und gefordert
- du lernst und übst die für dich perfekt passenden Techniken, um dich wehren zu können.
Anna Morf
schwarzgurt 4. Duan, Coach, Gesprächstherapeutin
Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz.
Als Kommunikations-Expertin und Coach ist es mir ein Anliegen, Menschen eine wertschätzende Kommunikation näher zu bringen, damit sie erfolgreicher und harmonischer
miteinander kommunizieren können.
Ausbildungen
- Kommunikationsleiterin
- dipl. Gesprächstherapeutin nach InValuation®
- div. Coaching-Ausbildungen
Kosten
Einzellektion für 1 Person: CHF 180.-
5 Lektionen für 1 Person: CHF 810.- (eine halbe Lektion gratis)
10 Lektionen für 1 Person: CHF 1'620.- (eine Lektion gratis)
Einzellektion für 2 Personen: CHF 260.-
5 Lektionen für 2 Personen: CHF 1'170.- (eine halbe Lektion gratis)
10 Lektionen für 2 Personen: CHF 2'340.- (eine Lektion gratis)
Location
Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon, Zürich Oerlikon
Falls anderer Ort erwünscht ist: Auf Anfrage plus zuzüglich Reisespesen
Unverbindliches Kennenlernen
Um deine Anforderungen an die Privatlektionen genauer zu definieren und um den Inhalt der Stunden persönlich für dich zu gestalten, sollten wir uns unbedingt kurz kennenlernen. Du kannst mir auch sämtliche Fragen stellen, die bei dir auftauchen.
Buche hier ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch mit mir
WILLST AUCH DU SELBSTBEWUSSTER WERDEN?
Als Kinder sind wir mutig, frei und selbstbewusst. Bis wir es aus unterschiedlichsten Gründen verlieren. Weil es nicht angebracht war, weil wir "brav" und "ruhig" sein sollten, weil "Mädchen so nicht sind", oder was auch immer.
Und das ist schade. Denn wir dürfen selbstbewusst sein. Wir dürfen uns selber vertrauen. Und wir dürfen dieses Selbstvertrauen auch ausstrahlen. Wir dürfen stolz auf uns sein - denn stolz zu sein schliesst nicht aus, auch realistisch und reflektiert zu sein.
Meine Vision ist es, diesen Prozess der Kindheit wieder umzukehren. Und die Männer und Frauen wieder zu dem natürlichen Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zurückführen, die sie natürlicherweise bereits besitzen.
Du kannst lernen, wieder selbstbewusst, mutig und frei zu sein.
Du kannst wieder lernen,
- bestimmt ja oder nein zu sagen
- mutig zu sein
- stolz auf dich zu sein
- selbstbewusst aufzutreten
- selbstbestimmt dein Leben zu führen
- frei deinen Träumen nachzugehen
- dir selber zu vertrauen
Ich will möglichst vielen Menschen zu mehr Selbstbewusstsein verhelfen – auch dir!
Darum möchte ich dir die Selbstbewusstseins-Challenge für Anfänger schenken:
15 Tage, 15 Tipps
Erwecke dein Selbstvertrauen und steigere es zu unerkannten Höhen! Traue dich zur 15 Tagen Selbstbewusstseins-Challenge! Ich möchte dich die nächsten 15 Tage begleiten und dir aufzeigen
- wie du dich stärken fühlen kannst
- wo und weswegen du dich mehr wertschätzen kannst
- worauf du stolz sein kannst
- weswegen du toll und einzigartig bist
Jeden Tag bekommst du einen einfachen, aber sehr effizienten Tipp von mir. Bis du am Schluss erkennst, wie schön du als Mensch bist - und zu dir stehen darfst!
Willst du dein Selbstbewusstsein stärken? Dann melde dich jetzt zur kostenlosen Challenge an:
Auf welche E-Mail-Adresse darf ich dir die kostenlosen Tipps senden?
BE STRONG, ein Produkt von Yoga2day Services, Inhaberin Anna Morf.