BE STRONG ist entstanden, um Frauen die Selbstverteidigung auf eine fröhliche, familiäre und angstfreie Art näher zu bringen. Nicht alle Männer sind böse – und wir brauchen als Frau nicht konstant Angst haben.
Mir ist es wichtig, dass wir gemeinsam lachen und unsere Stärke entdecken.
Mit Stärke meine ich aber nicht nur die physische Kraft. Natürlich trainieren wir diese sehr wohl. Ich meine aber auch die emotionale und mentale Stärke. Das kannst
du in der Gruppe tun - oder auch in einem Personal Training mit mir.
Manchmal will man lieber zu zweit etwas üben - ohne die Augen anderer. Diese Unsicherheiten sind absolut legitim und dürfen sein.
Dafür gibt's das 1:1-Setting: das Personal Training.
Seraina J.
Ich könnte mir keine bessere Trainerin für meinen Selbstverteidigungskurs wünschen. Mit Anna lernt man mit sehr viel Spass und in einer super-freundlichen Umgebung verschiedenste Techniken und Tricks. Anna passt sich spezifisch an die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerin an und hilft jedem stärker zu werden. Dank Anna fühle ich mich wirklich Strong 🙂
Yvonne V.
Bei be strong trainiert man Kondition, Schnelligkeit, sowie Abwehrtechniken und es ist mit sehr viel Spass
verbunden.
Es ist eine wirklich lässige Frauengruppe. Anna unterstützt jeden dabei stärker zu werden.
Im Personal Training stehst du und deine Bedürfnisse und deine Erfahrungen im Fokus:
Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. Ich besitze den Schwarzen Gurt 4. Duan und habe diverse Coaching-Ausbildungen absolviert.
Mein Ziel ist es, Frauen und Männer zu mehr Selbstbewusstsein zu verhelfen, damit sie ihr Leben selbstbestimmt und glücklich leben können.
Aber: Ich bin kein Wohlfühl-Coach, sondern ein Transformations-Coach. Ich bin ein Coach der Veränderungen vorantreibt.
Und ein Coach, der dich an deinen Versprechen/deine Ziele erinnert. Wenn du also dein Leben echt und nachhaltig zum Besseren verändern willst, bist du bei mir
richtig.
Meine Arbeitsschritte sind:
Aus diesem Grund gibt's bei mir keine einzelne Personal Trainings sondern ausschliesslich Personal-Training-Pakete. Dies garantiert, dass wir nachhaltig und diszipliniert arbeiten und einen maximalen Effekt in kürzester Zeit erreichen.
Kosten
1 Person:
2 Personen:
Location
Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon, Zürich Oerlikon
Falls anderer Ort erwünscht ist: Auf Anfrage plus zuzüglich Reise- und Materialspesen
Um den Trainings-Erfolg zu gewährleisten, müssen die Techniken stets geplant, geübt und gefestigt werden. Deswegen gibt's ein paar
Voraussetzungen/einen Ablauf, auf die ich Wert lege um maximalen Erfolg und Professionalität zu garantieren:
Buche hier ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch mit mir: