BE STRONG-Coaching / Personal Training

Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon
BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Wenn du dich deinen Ängsten stellen, selbstbewusster und stärker werden willst: Ich begleite und unterstütze dich mit all meiner Erfahrung und Ausbildungen. Ob mittels Mentaltraining, Coaching oder handfestem Personal Training

 

Gemeinsam

  • stärken wir dein Selbstbewusstsein
  • steigern wir dein Selbstwertgefühl
  • üben wir Grenzen zu ziehen
  • üben wir, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und diese klar zu kommunizieren
  • machen wir dich mental und emotional stärker

Gute Gründe für ein Coaching

Ein Coaching kann dir helfen, wenn du

  1. du schnell und effizient ganz persönliche, massgeschneiderte Tipps möchtest.
  2. du effiziente, pragmatische und massgeschneiderte Übungen erhalten willst um deinen Alltag besser zu meistern.
  3. du deine persönlichen, herausfordernden Situationen beleuchten möchtest
  4. du persönliche Meditationen erhalten möchtest, um besser mit diversen Situationen umgehen zu können.
  5. du Tipps aus meinem Erfahrungsschatz als Frau, Unternehmerin und Coach erhalten möchtest.
  6. du persönliche Themen, Trauma, Glaubenssätze anschauen und auflösen möchtest.
  7. du lernen möchtest, wie du deinen Bedürfnissen und Träumen Raum gibst.
  8. du lernen willst, auf gesunde Weise Nein zu sagen
  9. endlich spezifische Lösungen erhalten willst
  10. endlich ins Handeln kommen willst und mehr aus deinem Leben machen willst.

Dein Coach: Anna Morf

schwarzgurt 4. duan, Ausbildnerin, Integral Coach

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Yogalehrerin und Ausbildnerin (RYS200 & RYS300), Schulleiterin der Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon

 

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon
BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon
BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

"Ich unterrichte seit über 21 Jahren. Zuerst Kung Fu und seit 2009 auch Yoga und Meditation. Diesen Erfahrungsschatz an Methodik und Didaktik stelle ich gerne zur Verfügung."

 

Mein Name ist Anna Morf, geboren in den Philippinen, aufgewachsen in der Schweiz. Mit zarten 3 Jahren kam ich mit meiner ersten sportlichen/künstlerischen Liebe in Kontakt: Dem Ballett.

Nach dreizehn Jahren klassischen Balletts (und dem Entscheid gegen eine Tänzerinnen-Karriere) suchte ich eine neue Passion - und fand diese 1995 im Wing Chun Kung Fu, wo ich jahrelang Kinder und Jugendliche unterrichtete (6-16 Jahre) und immer noch Erwachsene unterrichte.

 

Ich bin Instruktorin, Ausbildnerin, Coach, Unternehmerin und besitze 2 Yoga-Studios, 1 Kung Fu Schule und 1 Coaching-Praxis.

 

Im Jahr 2018 liess ich mich zur Gesprächstherapeutin nach InValuation®, zum Integralen Coach, Soul & Mindfulness Coach sowie Golden Age Coach ausbilden und coache als INNER COACH in Zürich. Diese Coaching-Ansätze prägen mein heutiges Unterrichten und Ausbilden sehr.


Bist du bereit für mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert?

Dann lass uns kennenlernen:

Buche dir jetzt einen kostenlosen und unverbindlichen Kennenlern-Call (15 Minuten via Zoom), in dem wir klären, was deine Bedürfnisse sind und ob ich dich bei deinem Vorhaben unterstützen kann.


Du bist schon überzeugt und möchtest dein Thema mit mir besprechen? Dann buche dir gleich einen Coaching-Termin. Das Coaching kann entweder live in Zürich Oerlikon oder via Zoom durchgeführt werden.

 

Preis: 170 Euro/Std. (Europreis systembedingt)

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