Selbstbewusstseins-Training

mehr selbstvertrauen. mehr selbstbewusstsein.

  • Werde selbstbewusster
  • Überwinde deine Ängste
  • Verleih deinen Bedürfnissen eine Stimme
  • steigere dein Selbstwertgefühl
  • werde mental und emotional stärker
BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Im Selbstbewusstseins-Training erhältst du Tipps aus meinem Erfahrungsschatz als

  1. Frau
  2. Schwarzgurtträgerin (4. Duan)
  3. Unternehmerin
  4. Coach

Dein Coach: Anna Morf

schwarzgurt 4. duan, Ausbildnerin, Integral Coach

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Yogalehrerin und Ausbildnerin (RYS200 & RYS300), Schulleiterin der Kampfkunstschmiede Zürich Oerlikon

BE STRONG: Selbstverteidigung und Fitness für Frauen und Kinder. Selbstverteidigungskurs für Frauen in Zürich Oerlikon. Selbstverteidigungskurse für Frauen und Kinder in Zürich Oerlikon

Ich bin Instruktorin, Ausbildnerin, Coach, Unternehmerin und besitze 2 Yoga-Studios, 1 Kung Fu Schule und 2 Coaching-Praxen

 

Als Mensch, der Veränderungen an den Hörnern packt, sehe ich mich als Transformations-Coach. Ich bin ein Coach der Veränderungen vorantreibt. Und ein Coach, der dich an deinen Versprechen/deine Ziele erinnert. Wenn du also dein Leben echt und nachhaltig zum Besseren verändern willst, bist du bei mir richtig.

 

Meine Arbeitsschritte sind:

  1. Zieldefinition
  2. Lösungsfindung
  3. Lösungs-Planung (next steps)
  4. Überprüfung

Aus diesem Grund gibt's bei mir keine Coaching-Einzelsitzungen sondern ausschliesslich Coaching-Pakete, die sogenannten "1:1 Selbstbewusstseins-Trainings". Dies garantiert, dass wir nachhaltig an deiner Veränderung arbeiten - und diese umsetzen.


Schritt für Schritt zum Erfolg: strukturiert zu mehr Selbstbewusstsein

Mein Fokus liegt in der strukturierten Analyse, Planung und Überprüfung der Massnahmen. Überprüfung bedeutet:
  • wir überprüfen jede Woche, ob die Massnahme
  • in welchem Ausmass gewirkt hat
  • angepasst werden muss
  • dich zum Ziel geführt hat.

Die Arbeitsschritte im Trainsformations-Training sind:

  1. Gründliche Analyse der Ist-Situation (SWOT-Analyse)
  2. Gründliche Ausleuchtung der Soll-Situation
  3. Zieldefinition
  4. Lösungsfindung
  5. Massnahmen-Planung
  6. Überprüfung
  7. Anpassung der Massnahmen

Und zwar alles massgeschneidert auf dich, deine Situation und Bedürfnisse.

 


BIST DU BEREIT FÜR ECHTE VERÄNDERUNG?

Wenn ja: Dann bist du bereit für mein 4 Wochen Selbstbewusstseins-Training.

Das 4-Wochen Selbstbewusstsein-Training beinhaltet

  • 4x Coachings à 75 Minuten jede Woche (live in Uster/Oerlikon oder online via Zoom)
  • Besprechung deiner Herausforderungen, deiner Ziele inkl. Überprüfung der Effizienz der Massnahmen
  • allfällige massgeschneiderte Fokus- und Selbstbewusstseins-Übungen

Deine Investition: CHF 880.-


Bist du bereit für mehr Selbstbewusstsein und Selbstwert?

Dann lass uns kennenlernen: